会社を辞めて、家でぶらぶらしていた時期がありました。 その時は仕事での疲れを取りたくて家にこもっていた時期でもありました。 心は癒されましたが、体は重くなりちょっと太ってきましたね。 それで、ある日胸がつかえるような圧迫感を感じるようになりました。 これは心臓に何か異変でも起きたのかとあせり、すぐ病院へ行きました。 診察で胸のつかえを訴えたら、先生がベッドに横になるように言いました。 それでおなかを触って痛いところなどを探っていったんですが、結果は便秘でした。 つまり、便秘により腸が圧迫されてその圧が心臓の方まできていたようなんです。 それを聞いて、顔から火がでるほど恥ずかしかったです。 心臓に異常か?と思っていたら便秘だったわけですから、本当に気が抜けました。 しかし便秘は万病の元なんだそうですね。 大腸がんの原因にもなるそうなので、たかが便秘と侮れないそうです。 それから運動をしたり食物繊維の多いものを食べたりしているうちに便秘は解消できました。

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